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【寄稿】「発汗」と「マイクロバブル」…私の美容・健康習慣

By sg_webmaster | 湯エステ | Comments are Closed | 10 6月, 2020 | 0

皆さんこんにちは。

当社の水素マイクロバブルバス「湯エステ」のご愛好者から、「湯エステ」についての寄稿を頂戴しました。
今回は、その寄稿文を掲載させていただきます。
※なお、掲載にあたり、表現や文章の並びなどを、多少調整しておりますので、ご了承ください。

【寄稿】「発汗」と「マイクロバブル」…私の美容・健康習慣

【目次】

  • 汗をかけない現代社会生活
  • 発汗の美容効果
  • 日常生活にどのように発汗の機会を取り入れるか?
  • マイクロバブルの洗浄力と温浴効果
  • 「湯エステ」との出会い

汗をかけない現代社会生活

今や夏の暑い日にエアコンのない生活導線を想像することができるでしょうか?

通勤電車や地下鉄構内の空気は充分に冷やされていて、出勤してから終業時間まで、これまたクーラーの効いたオフィスで快適に業務を行う。

もちろん私たちは日中汗をかかないように心がけているのも事実です。

例えば汗をかくとどうしてもニオイが気になってしまうからとか、化粧が崩れてしまうので汗をかかないどころか水分補給も控えるなど、社会生活においては個々人が様々な工夫をしているものです。

〈図はイメージです〉

発汗の美容効果

しかしそうは言うものの、帰宅後は美容のためにその制限を解除する必要が少しはあると思うのです。

発汗の美容効果として一般的に言われていることは、

  • 保湿(汗は皮膚に水分を補給し、天然乳液のような役割を果たす)
  • 皮膚のターンオーバー(汗に含まれる酵素が角質を剥がす)
  • 老廃物を排出

などです。

これらのことは実証したことがなくても誰もが何となく経験的に知っていることではないでしょうか。

付け加えると汗を全くかかない生活が肌のためにはよくないだろうということも。

〈図はイメージです〉

日常生活にどのように発汗の機会を取り入れるか?

社会生活のことを無視すれば発汗を促すためにできることは、

「運動」
「冷房控えめ」
「半身浴」

あたりがすぐに思いつくことかもしれません。

「運動」については毎朝の出勤・通学の前にジョギングしたり、終業後にスポーツジムに通うなど、いくつかの選択肢があるとは思います。
ただ、それを実行するための時間的、体力的な余裕があればの話ですが。

次に「冷房控えめ」。
これは中々難しいものがあると思います。

往々にして世の中のエアコン温度管理というのは、クールビズにもかかわらず、ひと夏が過ぎるころには冷えが体の芯まで浸透するような設定になってしまいます。
(もちろんオフィス内で一枚羽織ることで冷えを回避することはできると思います。)

そして三つ目の「半身浴」。
これはどうでしょうか?自宅に浴槽がある前提とはなりますが、入浴は毎日のことです。

ジョギングのように何か新しいことを始めようというものではありません。
ここが重要なのです。

〈図はイメージです〉

マイクロバブルの洗浄力と温浴効果

ここから私の半身浴歴について少しお話をします。

私は慢性的な冷え性のため、乾燥肌はもちろんのこと低体温や体調不良によく悩まされてきました。
日常的に半身浴をするようになって約2年になりますが、はじめのうちは汗はかくものの上半身が冷えて肩こりがひどくなったり、首まで使ってすぐにのぼせたり、なかなか半身浴の良さを体感することができません。

しかしある時、インターネットでマイクロバブルの温浴効果という記事を目にしたのです。

そこには、このように書かれていました。
マイクロバブルの大きさは毛穴よりも小さく(マイクロバブル:0.1mm~0.001mm ※ウルトラファインバブル:0.001mm以下  / 毛穴:0.4mm)、容易に毛穴の中に入り込み気泡が破裂するときに熱が発生することと、毛穴内部の皮脂などの老廃物を外に搔き出す働きがあると書いてありました。

(マイクロバブルはマイナス電位、皮脂等の汚れはプラスに帯電するようです)しかも通常入浴より体が温まりやすいため、半身浴での上半身の冷えも感じにくい、とあったのです。
(それだけ全身が温まるのだとその時の私は解釈しました。)

〈図はイメージです〉

「湯エステ」との出会い

私はこの記事を読んでマイクロバブルを発生する温浴機器を調べました。

お湯の中に溶かして化学反応により熱を発生させるものや大掛かりな装置のようなものまで様々なタイプのものが存在しましたが、私のように毎日の半身浴に生かすためには、使いやすさ、経済性、メンテナンスの有無がとても重要です。

しかしこれらのことは試してみないことには分かりませんし、そうかと言っていきなり購入することはできません。

いくつか候補を絞り込んだ後、最終的にはレンタルサービスを設けている「湯エステ」を試してみることにしたのです。

あれから約1年半、毎日湯エステを使用しています。
あくまでも個人の感想に過ぎませんが、毎日の約15分の半身浴で、ものすごい量の汗をかいています。

また、毎日体を洗っているにもかかわらず、水面に汚れが浮いてきます。
(はじめはぞっとしましたが恐らく毛穴の汚れかと)そして何よりもうれしいことは、(半身浴の効果かどうかは分かりませんが)代謝上昇を実感し、基礎体温が以前より高くなり、乾燥肌が改善したように思うことです。

以上が私のささやかな美容・健康習慣ですが、このことを皆様にもぜひお伝えしたく寄稿しました。

SUISO599 Bath

〈水素マイクロバブルバス・湯エステ〉

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